プライムビューティーラボは、正規の加圧トレーニング認定施設です。
美しいボディラインになりたい！とはいえ、日々の暮らしの中でつらいエクササイズやきつい食事制限はなかなか長続きしないものです。まして、年を重ねるごとにエネルギー代謝量は落ちるので、前と同じようにしていても、太りやすくなるもの・・・。この悩ましい問題を一気に解決できる画期的な方法として「加圧トレーニング」が注目されています。PBLではさらに、加圧＋エステの組み合わせで、アンチエイジング効果と美しいボディ＆フェイスラインをお約束します。
今、話題の加圧トレーニングとは！?
加圧エステのプロモーションビデオができました！ ぜひ御覧ください！
加圧トレーニングインストラクター
広澤康代
PBLでは、加圧トレーニング指導資格者専用の指導用器具「加圧マスター」を導入しております。 加圧と除圧をすばやく繰り返す事ができ、トレーニング効率をアップすることができます。
週１回、たった20〜30分の簡単なトレーニングで、引き締まったメリハリのあるボディとお肌のハリとツヤを得られます。 「加圧トレーニング」は、藤原紀香さん、杉本彩さんをはじめ、有名美人タレントによりその効果が実証されています。
どんなトレーニングなの?
- 二の腕や脚のつけ根を専用のベルトで締め(=加圧し)、血流量を適度に制限した状態で、軽いエクササイズをします。脳は重い負荷がかかった状態と「勘違い」するため、高いトレーニング効果が得られます。
加圧すると、体にどんなことが起きるの?
- 加圧することで、「遅筋繊維」がすぐに悲鳴をあげ、低い負荷の運動でも「速筋繊維」が動員される＝筋繊維を傷めず、高いトレーニング効果
- 加圧することで、普段使われない毛細血管にまで血流が行き渡る＝血行促進、血管の弾力性向上
- 加圧することで、血液中の乳酸濃度が上昇し、その結果として、成長ホルモンの分泌が促進される＝脂肪燃焼、若返り・美肌に効果
具体的には、どんな効果があるの?
- ダイエット：脂肪が燃焼しやすい、太りにくい体になる。
- アンチエイジング・美肌：通常の290倍の成長ホルモンが分泌！ 肌にハリとツヤが戻り、若返る。
- 血行促進：加圧と除圧の繰り返しで血行がよくなり、冷え性や肩こりが改善する。
- 回復力アップ：成長ホルモンの増大により、ケガの回復などが早くなる。
- 筋力アップ：軽い負荷で高い効果。手軽に筋肉が鍛えられる。
こんな方におすすめ！
- 食事制限を気にせずに、健康的に痩せたい方
- 内側から美しくなりたい方
- アンチエイジング対策をしたい方
- 中高年のメタボ対策をしたい方
- これまでトレーニングをしたことのない方
- いろいろなダイエットを試してもなかなか続かない方
- トレーニングで筋繊維を傷めたくない方
- 高齢者やケガの回復期にある方
- ※男性のトレーニングは、会員のご紹介に限り、可能です。
PBL会員制スタジオのご案内
加圧トレーニング+エステ
体験コース
PBLスタジオは会員制となっていますが、加圧+エステの効果を実感していただくために体験コースをもうけています。
- 体験Aコース
加圧トレーニング (初回カウンセリング+加圧トレーニング体験)
約40分 7,000円 - 体験Bコース
体験A+エステ(ボディコース又はフェイシャルコース)
約80分 13,000円
PBLは、ただの加圧トレーニングスタジオではありません。トレーニングの後にエステティックトリートメントを行うことで、
あなたのインナービューティーを最大限に引き出します。
なお、トレーニング＆トリートメントは、継続しやすい月会費制で行っています。
会員制システム
週1〜2回の短時間のトレーニングでも「長続きすること」が、加圧トレーニング成功の秘訣。そのために、一定期間内に回数を重ねることのできるように、月会費（コマ）制の会員システムを導入しています。加圧トレーニングとボディ&フェイシャルのエステを自由に組み合わせて、受けていただくことができます。
PBL会員 入会金
まずはPBLの会員になっていただきます。
30,000円 (更新料無し)
メニュー
- 加圧トレーニング 40分→1コマ使用
エクササイズ指導等パーソナルカウンセリング含む - 加圧トレーニング+ボディエステ 80分→2コマ使用
アロマオイルによるリンパドレナージュコース又は、
超音波ボディマッサージコースより選択 - 加圧トレーニング+フェイシャルエステ 80分→2コマ使用
美白コース又はリフトアップコースより選択 - 加圧トレーニング+ボディ＆フェイシャルエステ 120分→3コマ使用
上記ボディ＆フェイシャル各コースの中からお好きな組み合わせで選択
月会費のご案内 各月毎にそれぞれのコマ数分ご利用いただけます。
★Ａコース
39,200円／月８コマ（4,900円/１コマ）
★Ｂコース
29,000円／月５コマ（5,800円/１コマ）
★Ｃコース
19,800円／月３コマ（6,600円/１コマ）
★Drop in （単発１コマ：加圧トレーニングのみ）
8,000円
※ご利用は会員様ご本人のみとさせていただきます（譲渡不可）
会員特典
会員の方は、上記エステメニュー以外の、アロマセラピートリートメントやセルコスメトリートメントなど各種トリートメントをコマで受けていただくこともできますので、月のコマ数を加圧＋エステプログラムで月内に消化しきれない場合でも、有効に使うことができ、月会費が無駄になることがありません。どのトリートメントを何コマで受けることができるかは、こちらの表をご覧ください。
またPBL取扱商品の常時10%オフ、更にお得な各種キャンペーンのご案内など、会員様が楽しくスタジオに通っていただけるようなシステムの充実を図ってまいります！
私が加圧をお勧めする理由
エステティックの技術指導者として人々の美と健康に奉仕する仕事をしながらも、年齢を重ねると共にそれを維持していく難しさを痛感していました。最新のエステ機器を使用しても、その時だけの満足で終わり、肩こり、冷え、むくみ、など根本から改善される事なく、それでもやらないよりはマシと忙しい合間にスイミングやエクササイズに通ったり、トリートメントを受けたり、そんな日々の中で出会ったのが加圧トレーニングでした。
食事制限することもなく、短時間のトレーニングで健康美を！
初めて体験した後の、身体のすっきり感、高揚感、何よりもたった1回でマッサージをした訳でもないのにフェイスラインがすっきりしている・・・。これは凄いかもと直感しました。週1回〜2回、たった30分で食事制限することもなく3ヶ月で－6kg減。出張に行くとむくみでパンパンになっていた足が、長時間乗り物に乗ってもだるくならない！素肌の調子もすこぶる良好。こんな短時間の簡単なトレーニングで(やってる間はちょっとだけきついけど・・・)自らの身体を中から変えていく事ができるなんてまさにインナービューティーの実践！
加圧後のエステは効果絶大
そして、何よりも感動したのは加圧トレーニングをした後のエステティックトリートメントの効果です。その栄養吸収の仕方や代謝UP効果は目に見えて異なり加圧&エステの相乗効果が絶大なものであると確信しました。まさにこれが求めていた本来のエステティックの形である！と速攻で加圧トレーニングを取り入れることにしました。
あの藤原紀香さんも加圧トレーニングでナイス・バディを維持！
素晴らしいプロポーションの持ち主である、藤原紀香さん、杉本彩さん、釈由美子さんなど、有名女優やタレントの皆さんが、何年も加圧トレーニングをメインエクササイズとして実践しているというのもなるほど納得できます。本物のプロは身体にどういうメンテナンスをしないといけないかよくわかっているんですね。私自身の実践もまだまだ続いているところですが、この加圧&エステの素晴らしさを一人でも多くの人に体験してもらいたいと今年よりメニューとして取り入れていきます。ぜひ一度体験しに来て下さい！
予約・お問い合わせ
加圧トレーニング＆エステは完全予約制となっております。お電話またはメールで希望の日時をお知らせください。トレーナーがレッスン中の場合は、日程・時間を調整の上、折り返しご予約確認の連絡をさせていただきます。
- 予約専用ダイヤル
tel :03-6438-9565
fax:03-6438-9566
メールでもどうぞ！：info@primebeauty-labo.com
プライムビュティーラボ 加圧トレーニングスタジオ
スタジオ営業時間：11:00〜21:00（最終受付時間）
定休：日曜日、その他年末年始、セミナー開催日など（詳細はお問い合せください）
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