皆さんが、見ていただいているホームページのいろんなところで出演してくれている写真モデルのまりちゃんが、先日お母様といっしょにセルコスメのトリートメントを受けに来てくれました。その時になんと、こ～～んな素適なモノを持ってきてくれました。
これは、なんというのでしょうか・・・？よく、携帯とかにみんなデコレーションしてますよね～。プライムビューティーラボのロゴをひとつひとつ丁寧に作ってくれてとっても可愛くできてますよね！！受付カウンターに飾っていると、お客様がかわいいですね～～。といってくれました。まりちゃん、本当にありがとう！！大切にしますね＾０＾！！ Hiro
早いもので、今年もすでに１ヶ月過ぎてしまいました！新春早々、藤原紀香さんが対談で加圧トレーニングのことをべた誉めしてくれたおかげか、年明けから始めたキャンペーンちらしの効果か、１月はたくさんのお客様にきていただけました＾０＾！ありがとうございました！ (続きを読む…)
明けましておめでとうございます。
2010年、皆様にとって幸多き一年となりますように！！
昨年10月に乃木坂にサロン＆スタジオをオープンしてあっという間に3ヶ月経ちました。
いろいろな人のサポートがあり今の自分があることに感謝しつつ、気持ち新たにまた一年頑張っていきたいと思っておりますので今年もどうぞよろしくお願いいたします。
今、川治温泉に来ております（お仕事で・・・）。周りの山の雪景色とつーんと冷えた空気がとっても寒――いのですが、何故か心地よく感じられます。ピシッと気が引き締まる感じですね。
今年はどんな出来事が、そしてどんな出会いがあるのか・・・。ワクワクしながら、さらに自分磨きもしていかなければ！と、またまたダイエット宣言！（今度こそスタッフから3日坊主と言われないようにがんばろう！）
新春キャンペーンも始まりましたので→http://primebeauty-labo.com/news/?p=32 皆様もご一緒に自分磨きがんばってみませんかー？！今年こそ何か始めたい！と思った時は、ぜひPBLに足をお運びください！！
スタッフ一同お待ちしてます！！
師走を迎えたのに、暖かいなぁ~と思う日があれば、雨が降ると途端に寒くなる・・・。私達のお肌は、そんな気まぐれなお天気の中、身体を守る為に日夜がんばっています！この季節になれば、どんな人もお肌の乾燥を感じるものです。でも、冬だからといってお肌が乾いてしまうのはしょうがない・・・・。なんて思ってしまうのはもっての外！この冬、いかに肌を乾燥させないようにするかが、来年の貴方の肌年齢を決めるのです！！
２０代の頃は、肌の新陳代謝が活発な為、多少お手入れをサボったところで、激しい運動の筋肉疲労が一晩寝れば回復するように、ちょっとお手入れすれば、みるみる肌は潤ってくれます。（最近はホルモンバランスの乱れや自律神経のアンバランスで若いのにあらあら・・・・という方も増えているようですが。）しかし、老化現象はこの厳寒期の季節に徐々に蓄積され、あっ！と気がついたときには、そこにくっきりと１本のシワが・・・・。そして、そこから加速的に様々な現象が現れてくるのです！
そう・・・、老化現象は加速するのです！！！
小じわも、シワも、たるみも、しみも、ニキビも、まず最初にしなければいけないのは肌細胞のＰＨバランスを整え、しっかりと水分を保持できる機能を回復させることです。濃厚なクリームで覆ってしまっては、肌細胞自身の保水能力が回復することはなく、それでは肌自身のもっとも大切な保護機能をはたすことはできません！
では、どんな手入れをすればよいのでしょうか？まずは、肌表面の汚れをきっちり落とす事。この時、乾いた状態のの肌にオイルクレンジングを使用することはお勧めできません。水分バランスや油分バランスの整った保護機能の高い（ミルク）クリームタイプか、水分を与えながら肌を柔らかくしてきちんと汚れを落としてくれるジェルタイプをおすすめします。
次に、肌そのものの中でいらなくなった部分である表面の角質（＝老化角質）を取り除く事。これは、アルカリタイプの石鹸を使っている人が多いようですが、一般の石鹸を毎日洗顔に使うことはこれまたお勧めできません。老化角質のある部分に適正に処置をすることが必要で、それは必要な部分に必要なサイクルでピーリングを行うことです。ピーリングと聞くと、ケミカルピーリングなどなんだか怖い・・・というイメージを持った人もいるようですが、適切に使用すれば、肌の再生（ターンオーバー）を助け、必要な栄養成分を補給しやすくできるとても有効な方法なのです。
そして、ＰＨバランスを整える為の水分補給。つまりローションの使用です。これはお肌にとってある意味もっとも老化を防ぐ為に有効なステップで、ここで、皮膚細胞周りの環境（細胞間質）の様々なバランスを整えていきます。コットンにたっぷりと含ませ、お肌がふっくらしてきたなぁ～と感じるまでしっかりと丁寧につけていきます。
お肌が潤ってきたら、最後はすかさず栄養補給をします！このステップで、今日一日で進行してしまった老化現象を食い止め、いつまでも若々しいお肌を保たせていくのです。できれば、血液やリンパを流すマッサージなどを１~２分でも良いのでしてあげると、お肌のリバイタライズ（若返り）効果が期待できますよ！
これらの、ステップを網羅している化粧品こそが、本当のアンチエイジングコスメといえるでしょうね＾o＾。皆さん当然忙しい日々を過ごしていると思いますので、毎日毎日丁寧なお手入れというのは難しいと思いますが、週に１回はお肌が喜ぶスキンケアをしてあげてくださいね。今回紹介したスキンケアのラインナップはセルコスメのプレトリートメントシリーズ＆セルラー（細胞成分配合）クリームにもありますので、来年は今年より若い肌！を目指す方は是非試してみてくださいね。 詳しくはコチラ → http://www.primebeauty-labo.com/shop.html
そして若返りスキンケアトリートメントを体験してみたい方はPBL サロンに是非足をお運び下さい！きっと満足する結果が得られるはず！！ 詳しくはコチラ → http://www.primebeauty-labo.com/salon.html hiro ＾０＾
先週、大阪でINFA（国際エステティック連盟）国際試験が行われ、３名が受験に挑みました！結果は３名とも合格。そしてまたもや全員、見事！ゴールドマスター（成績優秀者の称号）を取得することができました。
INFAの試験は、朝８：００の準備開始とともに始まり１８：００の合格発表まで、長い長い１日となりました。皆さん本当にお疲れ様でした！合格発表直後は、皆感動で涙・・涙・・・。というのも、その過酷な受験内容のため。午前中のフェイシャルは、クレンジング・肌診断・カルテ作成・美容機器の取り扱い・肌別マッサージ・パック・整肌、ネイルケア、メイク（課題：パーティーメイク）、コーディネイトを２時間半の間にこなし、午後のボディでは、ボディチェック・カルテ作成・ワックス脱毛・全身オイルマッサージ・フットケア・ペディキュアを２時間近くかけて行います。私広澤も昔受験した時はこんな過酷な試験２度と受けたくな～い！と思ったものでした。
そんな、ハードな内容の試験にチャレンジし、見事な成績を収められた亀卦川さん、阿部さん、そしてPBLスタッフの本田さん、本当に本当におめでとうございまーす！！ここからがスタートですから、この経験と実績を是非これからのサロンワークに生かしてください！！Hiro
PBLでは、よりレベルの高い知識と技術を提供できる国際エステティシャンを養成しております。詳しくはこちら→http://www.primebeauty-labo.com/school.html
10月1日に、新しく赤坂（乃木坂）に加圧スタジオ＆エステティックサロンをオープンしました！！
9月1日に物件が決まり、怒涛の如く月日が過ぎ、スタッフの本田（通称あきちゃん）とともに毎晩遅くまで準備に追われ、ブラインドがついたのは何とオープニングパーティーの前日という状況でした。それでも、室内デザインを担当してくれた椎野君（通称しいくん）や新しくスタッフに入った木村（通称ゆうちゃん）、お客様なのになぜか引越しを手伝ってくれた通称たかさん、そして、いつも影から支えてくれる旦那様たち（通称ひろさわパパさん、としやさん）など多くの人たちの協力のもととても素敵なサロン＆スタジオになりました！！
オープン間もなく、スタッフの研修旅行や出張などが重なり気がついたらもう2週間過ぎてしまいました！いつもの如く亀のような歩みの広澤なので、ブログの更新もホームページ製作担当のヨハナさん、モッチーさんにお尻を叩かれつつ、ありえないくらいスローペースな更新となっていますが、今回はこんなに素適なサロンが出来ました！と自信をもってお伝えしたいです＾０＾！
駅近なのに、とても静かで明るい日差しがさす大きな窓と天井の扇風機？（いやいやそれはシーリングファンというらしい）の加圧トレーニングルーム、ゆったりくつろげる落ち着いた雰囲気のエステルーム。そしてなんといっても、ひとりひとりのお客様と向かい合えるアットホームな雰囲気を大切にしたおもてなしで、皆様のお越しをお待ちしております。
一人でも多くの方に最高の技術と最高のアイテム（精油・ハーブ・セルコスメ・・・）で最高のひと時を。
一度お越しいただければきっと満足していただけると自信をもっておすすめいたします！！今ならオープニングキャンペーンで加圧トレーニングとエステが合わせて10,000円で体験できます。この機会に是非足をお運び下さいませ！ Hiro
プライムビューティーラボ、加圧トレーニング＆エステの乃木坂スタジオがいよいよ１０月１日にオープンいたします！
私達が思い描く素敵なサロンの場所を選ぶところからスタートし、理想の内装を専門の方と相談しながら決めていき、新しいシステムを導入し、、、本当にあっと言う間に時が流れていきました。
そして、いよいよあと２日となった今日も朝から「ピンポーン」という音とともにたくさんの荷物や家具が届いて、てんやわんやの１日となりました。そんな中、大変うれしいことにお花が届いたりして、感動にひたったり。
明日あさってはささやかではありますが、プレオープンのイベントが開催されます！支えてくださっているたくさんの方々や会員様をお迎えし、感謝の気持ちをお伝えできたらなと思っています。
新しく生まれ変わるプライムビューティーラボは、素敵な内装にこだわり、来ていただく皆様が「ここに来るのが楽しみ」と思ってくれて、また皆様のヘルス&ビューティーに関する願いが叶えられる、そんな場所になるようスタッフ一丸となって努力していきたいと思っています。
加圧トレーニングとエステのスタジオ、プライムビューティーラボ乃木坂スタジオへ、たくさんのお客様がお越しいただけることを楽しみにお待ちしております！＾０＾ aki
早いもので、8月ももう終りが近づき夏休みもあとわずか。毎日子供のお弁当作りに追われ睡眠不足で目が充血・・・なんて日々もおしまい！！ふと気がつくと鏡に映る自分の顔がやけにくすんでいる。これはマズイ！そういえばこの頃、というかずいぶんお肌のお手入れを怠っています。おまけに何だか体がむくんで重たい・・・・。今日は絶対、ゴマージュ（ピーリング）して、リンパ活性ジェル（アクティベータージェル）でマッサージして、細胞成分の補給をするぞ！
夏の肌は、汗や皮脂の分泌が増えたとしても、肌細胞自体が潤っているわけではなく、逆にエアコンや紫外線の影響でかなりダメージをうけています。体温調節がうまくいかなかったり、自律神経の乱れやターンオーバー（表皮の新陳代謝）の乱れ、保水能力の低下などなど、夏は冬と違った形でかなり過酷な条件のもと、老化を進行させています。
そんな、夏の肌のお手入れは、しっかり洗浄！しっかり水分補給！特に洗浄は大事で、通常のクレンジングに加えピーリングや吸引する（美容機器で毛穴の中の汚れを取る）ことが必要です。老化角質や毛穴の汚れを溜め込んだままだと、肌の新陳代謝が衰え、その状態を放置しておくと、追い打ちをかけるように秋～冬の乾燥ダメージが加わり、また１年（あるいはそれ以上に）お肌は老化していきます。
また、汗や皮脂の分泌が活発だからと油断して保湿ケアをおこたると、来たる厳寒期の乾燥に耐えられる肌作りができません！夏でもしっかり保湿をいたしましょう。
お勧めのサロン＆ホームケアは、クレンジング→ピーリング→リンパドレナージュです。この時期、お肌の外側と内側と両方からしっかりきれいにしていきましょう。
広澤おすすめセルコスメアイテムは、クレンジング（ﾋﾟｭｰﾘﾌｧｲﾝｸﾞｼﾞｪﾙ）→ピーリング（ｴｸｽﾌｫﾘｴﾝﾄﾃﾞｭｱﾙｱｸｼｮﾝ）→リンパドレナージュ（ｱｸﾃｨﾍﾞｰﾀｰｼﾞｪﾙ）です。特にｱｸﾃｨﾍﾞｰﾀｰｼﾞｪﾙに含まれるｼﾞﾝｼﾞｬｰやｼﾅﾓﾝｴｷｽはその絶妙な配合バランスでお顔のリンパをしっかり流し、毛穴を引き締め、お肌をシャン！とさせてくれる優れものの一品です！
私達を取り巻く環境は、お肌を老化させるもの（エアコン・紫外線・残業・タバコ・・・・）であふれています。今日のお手入れが、５年後、１０年後のお肌を作っていきます。思い立ったらすぐにお手入れ開始しましょう！ＹＨ
意外にも、『夏は太る』という方が多い昨今、
『夏は汗もかくし、食欲も減って痩せる！』というイメージがあるのになぜ
太る人が多いのでしょうか？ 
それは、寒い季節の冬には体温を保持するためにエネルギーの消費が多くなりますが、
夏は外気と体温の差が少なくなるために冬ほど体内で熱を作り出す必要がないのです。
また、夏はどこでもエアコンが効いていて室内と外の温度差が大きくなるために、
自律神経が乱れがちになります。 
その結果、エネルギー代謝が調節できなくなり、基礎代謝量の低下を招きやすくするのです。
また、食欲も減退し、暑いからといって、簡単に摂れる冷たい単品（例えばそうめんや冷や麦、アイスクリーム）などで食事を済ませ、代謝を助ける肝心なビタミンやミネラルが極端に不足しがちになることもあります。
さらに、汗をかくことによって、汗とともに体内からビタミン、ミネラルが失われてしまいます。
夏に痩せたいなら、まず食生活を見直し、スタミナをつけるタンパク質や適度の炭水化物と脂質、そして野菜や果物をたっぷり摂って、それでも不足しがちなビタミンやミネラルはサプリメントから補うのも良いでしょう。
さらに、なんといっても『筋肉を鍛える運動』も基礎代謝をアップします。
運動週間のある男性は３人に１人、女性では４人に１人と言われています。
夏は暑くて汗をかきたくないので、ついつい運動を避けてしまいますが、そのことこそが、筋肉量を低下させ、『夏太り』を招きやすくします。
そこで、涼しい室内で、しかも３０分という短時間で長時間運動する以上の筋肉負荷が得られる『加圧トレーニング』は今、最もおススメの運動です。
赤坂ではオフィスワークをされている方や忙しい方が多いので、お仕事帰りやお昼休みの３０分を使って、ちゃちゃっと短時間で、しかしものすごい効果的な筋肉トレーニングを求める方にとっては加圧トレーニングはもってこいです。 
まだまだ暑い夏を元気に、そして美味しいものが増える秋に遠慮なく食べれる楽しみのために、またブーツがすっきり履きこなせる冬に備えるためにも、今こそ『加圧トレーニング』です！
加圧トレーニングの効果といえば、
ダイエット・血行促進・筋力アップ・若返り・美肌・・・などがあげられますが、
それは成長ホルモンの大量分泌や血管の弾力回復、短時間で筋肉を鍛えられるという理由からです。
また、エステティックの目的は、様々な美容テクニックと機器や化粧品を用いて美しいボディラインや素肌美を得る事です。
プライムビューティーラボがお届けする加圧＆エステオリジナルメニューでは、加圧トレーニングとエステティックを組み合わせる事により、身体の内側と外側の両方から働きかけることができ、より美しいボディラインと美肌を作り上げる事ができます。
加圧トレーニングを受けた後は、短時間にもかかわらず筋肉がパンプアップ（張っている状態）しており、翌日筋肉痛になることも多いものです。
それは、血流制限をしたことで筋肉における乳酸の量が通常よりかなり多くなるせいですが、
毎回そのようなトレーニングを続けていると、どんどん筋肉が発達していきムキムキ状態になります。 男性はうれしいですよね～！
もちろん、女性も気になる脂肪を減らすためには筋肉をつけることはとても大事なことですが、いつもトレーニングしっぱなしでは脂肪が減る以前に盛り上がった筋肉と脂肪が混じった霜降り状態になってしまうことが多く、ある程度加圧トレーニングを続けた経験がある女性の中には身に覚えがある方もいるのではないでしょうか？
加圧トレーニングのあとに、ハンドマッサージや超音波マッサージ、あるいはリンパドレナージュといったボディケアを受けることにより、乳酸が溜まって硬くなった筋肉をやわらかくほぐし、脂肪の燃焼を助け、しなやかな美しい筋肉に仕上げることができます。
また、成長ホルモンが大量に分泌するタイミングで、栄養吸収のよくなった状態の肌にフェイシャルケアを受ければ、肌の再生機能が高まり、驚くほどのリバイタライズ効果が得られます。
特にセルコスメの細胞成分は非常によく吸収され、トリートメント直後から肌がみるみる反応し、たった1回でも5歳若返った肌が実感できます！
PBLが加圧エステをお勧めする理由は、せっかくならば成長ホルモンが大量に分泌されるタイミングで、脂肪燃焼効果をあげ、細胞活性を促すトリートメントを受けて心身とも若返っていただきたいからです。
一人でも多くの方にその効果を実感していただきたくただ今体験キャンペーン開催しております。
加圧＆エステを受けられたお客様の声です！
お客様の声① 
： 加圧トレーニングを受けた後に、二の腕のマッサージ（超音波と揉み解し）を受けたら、翌日の筋肉の張りが加圧トレーニングだけの時と全然違って、すごく柔らかくなっていた！ホントに気持ちいいし、効果が実感できます！（40代女性）
お客様の声② 
： 最近加圧トレーニングの効果で、ずいぶん痩せてきたのですが、なんとなく余った皮膚がたるむような気がして、エステを受けてみました。気持ちよくてずっと寝てしまいましたが、起きた時にトリートメント後の身体をチェックしたら、驚くほど引き締まっていました！（４０代男性）