お客様に元気を与える私達が、夏バテなんて言ってられない！　最近スタッフの小石は朝走っているとのこと。　それを聞いて私本田も毎日なんでもいいから続けられる運動をしよう！と決心し、

毎日夕飯を食べて、その後はテレビを見てシャワーを浴びて寝る、という中に｢腹筋とストレッチ｣を夕食後に４０分取り入れることにしました。

３週間続けて、、、

結果、夏バテのような症状がなくなったと同時に、筋力もつき、血液が体中をしっかり循環してくれて頭もスッキリしてきました。

そしてなんと言っても、すごい効果！と思ったのが、夕食後にやると決めたので、夕食をいっぱい食べたりお酒を飲むとトレーニングができなくなってしまうので、自然と夕飯は腹６分目、お水かお茶しか飲まないという食事に変わりました。　つまり筋力がついて痩せやすくなりました。

やらないと体がだるくなるのがわかっているので、習慣になり、健康になり、痩せる。とってもシンプルなので劇的に痩せはしませんが、良いダイエット法です。　体が元気になってきたので週末は走りに行ったり、加圧トレーニングも今まで以上にハードなメニューでできそうです！

先日、プライムビューティーラボスタッフの本田が結婚式を挙げました！！スタッフ一同（出産したばかりのスタッフ木村も！）出席してまいりましたよ～～！こだわりの詰まったオリジナルな結婚式で、二人の人柄が現れた素敵な素敵な式でした。

オリジナルな分、準備期間は本当に大変だったようですが・・・＾＾；その分一生の思い出に残ると思います！参列者の思い出にも残る結婚式でした！

音楽が好きなお二人。生演奏にこだわり、お仲間やプロの方の素晴らしい演奏や歌声がずっと流れ、本田もピアノを弾いたり、旦那様はドラムを披露したりしてくれましたよ！

そしてそして！

皆さん気になる本田のウェディングドレス姿♪

本田はこの日のために、加圧＆エステで磨きをかけてきました☆

そして直前には、究極の細胞セラピー「セルコスメフェイシャル　セルラーコース」で総仕上げ！

当日は、内側から輝く素肌に美しいメイクが映え、そして純白のドレス・・・

と～～～ってもキレイでした！！

皆様、お待ちかねのお写真です！

新婦入場・・・緊張の面持ち・・・

　

フラワーシャワー！幸せいっぱいのスマイル＾＾

ケーキカット！パーティーでは、ヘアスタイルをチェンジ☆

みんなでパチリ☆

本田さん、本当におめでとうございます～～！
これからも素敵な笑顔でみんなをハッピーにしてくださいね♪

産まれましたー！！

プライムビューティーラボ、スタッフ木村に待望の女の子が産まれましたー！サロンスタッフ第1号のママ誕生です。

初産だった上に、細いカラダだったのでみんな出産を心配していましたが、安産中の安産だったようで、本当に良かったです。　出産後も母子ともに元気で、赤ちゃんは元気いっぱいに泣いていました！

名前は「祐菜ちゃん」です！

これからお母さんにとっては全てが初めてのことで、戦いの日々が始まることと思いますが、たくさん苦労もしてたくさん笑って、幸せをいっぱい感じながら日々を過ごしていってもらいたいです。

祐菜ちゃんが少し大きくなったら、プライムビューティーラボに元気に復帰する木村とかわいいお顔が登場するかもしれないですね。  これからもママになった木村を見守ってくださいませ~^0^!       by aki

寒い寒い４月が終わったと思ったら、急に夏のような５月。
みなさま、体調崩されたりしていませんか？
気温差の大きい時期は体調を崩しやすいので、どうぞお身体ご自愛くださいね！

プライムビューティーラボでは、現在「90日間ダイエットキャンペーン」を実施していますが、参加されている皆様、たいへん素晴らしい効果をあげていらっしゃいます！

先日、90日間、全12回の最終日を迎えたお客様がいらっしゃったのですが、最終回の計測で、なんと初回から、体重約-11kg！体脂肪-8.4%！という驚きの結果に！！
スタッフ一同、拍手喝采！
体重・体脂肪ともに、目標以上を達成されました！！
おめでとうございます！

きつい食事制限をしたわけではなく、本当に辛さを感じず楽しみながら続けられた、
とおっしゃっていました。

週１回の加圧トレーニングで筋肉をつけ代謝をアップし、加圧後のベストタイミングで70分の超音波エステで脂肪燃焼！
さらにスイミングやウォーキングなど、無理ない範囲でご自分でも日々身体を動かすよう心がけていらっしゃったようです。
こうした日常での積み重ねが、90日間で目標以上達成という結果につながったんですね！

筋肉がついてくると、代謝があがり、同じことをしてもそれまでよりもエネルギー消費量がアップします。
筋肉をつけるといっても、普通は週３回程度のトレーニングを行わないと、なかなか効果は現れませんが、加圧トレーニングは週１回でしっかりと効果が出るのがスゴイところ。
だから、無理なく続けられるんですね！
忙しい現代人には、本当にもってこいのトレーニング方法だなと思います！

夏は目前！
加圧トレーニング＆エステで、すっきりボディを目指しましょう♪

（私も、みなさまと一緒に頑張ります☆）
セラピスト西森

昨年１月より加圧を始めて１年半弱。　毎週はできないときもありましたが、それでもコンスタントに続けていると、体力も筋力も免疫力もついて、｢やっぱ加圧続けていて良かった～。これからもコンスタントに続けて行くぞ！｣と最近も思いはじめた頃。

先日、久々に実家に帰ると母に｢あんた、背が伸びたんじゃない？｣と言われました。私は｢まさか、この年で背が伸びるなんて有り得ないよ。ま、加圧やってるから姿勢が良くなったんじゃないの？｣と。

それでも普段は髪を切っても気付かない母が、｢いや、絶対！ぜーったい！！伸びてる。あんた、こんなに大きくなかったもん。｣と。

そういえば、少し前に広澤先生にも｢あきちゃん、身長伸びた？｣って言われた気が。

段々私も（もしや、ホントに伸びたかしら？）と思い始め、、、。

そしてそんなやりとりを聞いてた父親が、メジャーを用意して｢だったら、測ってみればいいじゃないか。｣と。

家族と旦那も総出で私の身長を測りました。より正確に測るために三角定規まで登場し、何度か測りました。

なぜ、何度も測ったか。　そうです！なんと高校生からずーーーーっと十数年１５４．５～１５４．８センチをうろうろし、どうしても１５５センチにも届かなかった私の身長が、なんとなんと！！！

１５６．５センチ以上にもなってたのですーーーーー！！！

あまりにびっくりして、何度も測りましたが、１５７センチ近くになりそうな１５６．５センチちょいでした。

すご過ぎます。いくら姿勢が良くなっても２センチも伸びないですよね。。。でもこの年で２センチ伸びるのはもっと信じられません。いやー、うれしくてうれしくて！！思わず書いてしまいました。

母親も１４５センチくらいしかないので、本気で｢加圧やろうかしら？｣と言ってました。

正常時の２９０倍も出る成長ホルモンが３０代の私の骨を伸ばしてくれたのかも？？と益々加圧トレーニングはやめられません。目指すは１５７センチです！！

来る５月２２日（土曜日）朝８：３０～フジテレビ『虹色ジーン』の人気コーナー＜にじいろビューティーツアー＞の中でセルコスメのセルラーコースが紹介されます。・・・・とは言っても残念ながらテレビ的に商品名などが出せないので、セルコスメという名前は出ませんが・・・。

 番組は３人の奥様が都内のビューティースポットを回って大変身するという設定です。紹介されるのは、奥様たちが最初に都内の矯正歯科に向かいます。その矯正歯科でなんと、セルコスメのフェイシャルエステを取り入れているのです！！！！     ちなみにこの矯正歯科（表参道のステラ矯正歯科）の美しい清水院長はプライムビューティーラボ広澤先生のエステの教え子さんです。

最初に清水院長の顔筋マッサージ、レントゲンまで登場して骨格を見ていきます。そして最後はセルコスメを使ったセルラートリートメントを体験していただきます★★★         その、気になる「セルラーコース」とは・・・・     美容液、マッサージ、マスク、全てのステップで細胞化粧品を使い、肌のチカラを深層から引き出す細胞トリートメントなのです。そして、一番の特徴は、リフティングしながら行う｢包帯マスク｣です！！   他にはないこの｢包帯密封法｣はかなり目を引くので、今回の取材の中でもメインで取り上げられているところだと思います。   弘道お兄さんの｢まるでミイラじゃないですか～｣というコメントもその通り！！

そして３人の奥様は矯正歯科でのセルラートリートメント終了後、見事にお肌の透明感が出てキュっと引き締まったハリのあるお肌に生まれ変わりました。　実は時間が結構押せ押せだったので普段のセルラートリートメントよりも時間を短縮して行わなくてはいけなかったのですが、さすがのセルラートリートメントです！すぐに結果が出ましたよ。その後、３人の奥様は都内の他のビュティースポットも回って、最後には大変身したところをご家族に迎えられるということです。私達もどんな大変身かわからないので、ＯＮ　ＡＩＲが楽しみです！

このセルラーコースは私達セルコスメを取り扱うエステサロンではダントツ１押しコースなので、商品名は出ませんがテレビで取り上げていただけるだけでとてもうれしいです。ぜひぜひ５月２２日（土）８:３０～、フジテレビのにじいろジーンをご覧下さい☆☆☆

車で約１５分、研究所に着くとフィスター会長じきじきのお出迎え。そして、開発部長のロザベルさん、インターナショナルトレーナーのシルビアさん（なんとお医者様！）豪華メンバーによる案内で、研究所と工場の見学そして研修が始まりました。工場の中では衛生面に配慮し、頭に帽子をかぶり、靴にも袋をかぶせて歩きます。

製品作りの一つ一つの工程や研究の様子を見て、やっぱりセルコスメってすごい！！と改めて感動・・・。配合している精油の品質もあのガスクロマトグラフィー（成分分析器）を使って全てチェックし、常に最高品質のものを使用しており、アロマセラピストとしても納得できる製品作りでした。ロザベルさんのセルコスメ開発のお話や製品化されるまで何十回もモニター調査が行われた経緯などを聞き、それまでまだ数回しか使っていなかったプレシャスマスクももっともっと使ってみたくなりました＾０＾！

3日目はシルビアさんのフェイシャルトリートメント研修です。楽しみにしていたセルラートリートメントにプレシャスマスクをプラスした究極のトリートメント工程を学び、ラッキーなことにモデル体験も出来ました！！本当にたった１回で魔法のように肌が若返るんです・・・。思わず自分のお肌をみてうっとり・・・・。あ・・・いかんいかん、お勉強しに来てたんでした！ODT法（密封包帯法）は本当に包帯を使ってお顔をキューーっと引き上げていきます。

日本でこの方法を使ったリートメントを受けられるのはセルコスメトリートメント以外にはないですね～。皆さんこれぞ究極のフェイシャルエステですよ！一度は絶対受けてみてくださいね！トリートメントについての詳細は→http://www.primebeauty-labo.com/salon.html　　　　　

４日目はボディスパプログラム。バストケアも含めたデモンストレーションモデルをさせていただきました。こんな贅沢一生のうちに何回体験できるのかしら・・・・。お肌のハリと艶がよみがえり、体中すべすべになりまたもやうっとり・・・・。う・・・いかんいかん・・・。でも本当に見て見て～～！と言いたくなるほどバストがツン！としてもちもちお肌になるんです＾０＾！でも、写真はさすがに見せられない・・・・。

５日目はセルメンの研修です。いつも送り迎えをしてくれていたピーターさんがモデルになってくれて、メンズエステのお勉強です。さすが日本人と違って鼻が高いし、ホリが深いし・・・・、とってもいいモデルさんでした。今どきは男性もキレイでなきゃ！と改めて実感！！

楽しく充実した研修はあっという間に終わり、セラップラボラトリー（セルコスメ研究所）からはりっぱなディプロマとたくさんのセルコスメ製品をお土産にいただきました！お土産の中にはセルコスメ商品の中で一番高いセルバストも入っていて参加者は一様に大喜び！！

最終日の午後はフィスター会長自らの運転で、セルコスメが導入されている五つ星ホテルのスパを見学し、レマン湖の美しい風景を堪能！チーズ発祥の地グリエールまで連れて行っていただきめちゃくちゃおいしいチーズフォンデュをご馳走していただきました。最高のシアワセ・・・・。

なんだか、単なる自慢話みたいになってしまいましたが、今回の研修旅行ではセルコスメの素晴らしさを再認識する事が出来、一人でも多くの人にこの化粧品を使って若返ってもらいたいと心の底から思えるようになったのが一番の収穫でした。この業界、そしてこの仕事について２０年近くになりますが、こんなに結果を出してくれる化粧品に出会えたことに感謝するとともに、周りの皆さんにいつまでも若々しいお肌でいてもらう為のお手伝いが出来ることにも感謝したいと思います。

今回、この研修旅行を企画してくれた輸入元のジャパンインペックスさんと、引率してくれた高橋トレーナー、ありがとうございました！そして、私がスイスでワインとシャンパンとチーズで毎日はしゃいでいる間、しっかりお留守番してくれたスタッフのみんなありがとうございました～！！来年はみんなで行きたいね＾０＾！　　Hiro　　　

知識豊富な広澤先生には妊娠生活の事や、日々不安になってくる出産の事など
仕事以外でも沢山アドバイスをしてもらい、順調に妊婦生活を送ってきました。

PBLと共にお腹の子供も大きく育ち、早いもので6月には出産予定です。
先日、スタッフとお客様から励ましの言葉を頂き、サロンの仕事も休みに入りました。
これから頑張ってドキドキ出産を迎えたいと思います。

PBLスタッフは皆食べること大好きですが、美と健康に対してもスタッフ自身明るく
取り組んでいます。お客様と同じ目線で一緒にきれいになるように日々頑張っています。私も無事出産を終え、早く加圧トレーニングに挑戦したいと思います。               今は良い報告ができ、皆様にまた会えることを願っています！

七ツの言葉「祝福神」

「自分が最も得をする生き方は何よりも大事なのは笑って愉快に生活すること。　　　　　　　　　　　　　　　　　　その為に私達が発すべき言葉は

・うれしい
・楽しい
・幸せ
・愛している
・大好き
・ありがとう
・ついてる

の七ツ
人間は自分の発した言葉で自分の人生を作ります。周囲の環境や、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分が立たされた状況はすべて自分の発した言葉によって形成されていく。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝から晩までこの言葉を言い続けるとこの言葉しか言いたくなくなる人生に囲まれます」

小林生観著「幸せの宇宙構造」より

正に病は気から…ならぬ幸せも気からですね！
４月になり生活環境が大きく変わられた方も沢山いらっしゃるかと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもこの七ツの言葉と笑顔に囲まれた生活をしていきたいですね♪

私達スタッフも皆様が訪れるたびにハッピーになれるような　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サロン作りを目指していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします♪

　　　　　　　　　　　　　　　　セラピスト　小石明香

久しぶりのロングフライト、若い頃と違ってかなりしんどかった～～！！成田を経って約１２時間半後、チューリッヒに到着、そのまま列車に乗りかの有名なリゾート地ローザンヌに着いたのは、もう夜・・・・。時差が８時間あるので日本はもう明け方・・・・。

初日は疲れているのか、興奮しているのかなかなか寝付けることが出来ず、結局５時には起きてだんだん夜が明けるのを窓越しに見ていました。朝一番に食事を取りながら、今日の午前中しか歩く事のできないローザンヌの街の地図とにらめっこ・・・・。どんなルートで歩こうかと思案しているところに、同じく早起きの同行者たちが、賑やかにレストランに入ってきました。初めてお会いしたけど、さすがに名古屋の方たちは明るい！！仲良くなれそうな予感・・・。

８時にはホテルを出て、目指すは聖フランシス教会！地図通りに歩いているのに、ちゃんと地図通りの場所にいろんな建物があることにいちいち感動してまさにおのぼりさん状態（笑）！ローザンヌはとにかく坂が多い。朝からいい運動だ～・・・、と言って歩いているうちに目の前に目指す教会が！！な～～～んて素適なんでしょ。　　　　　　　　　　

その後、ブランド品が並ぶ通りを歩きながら（ブランド品には目もくれず）、かわいい～お菓子屋さん発見！今回の研修旅行はセルコスメ本社のラボに缶詰になる事を覚悟してきたので、ここぞとばかりに大量にチョコとこの地方で有名なビスケット（といってもしっとりしたお菓子）を大量に購入しました。

やはり、買い物というのはストレス発散になりますね＾０＾！重いと感じる事もなく、荷物片手に、更に坂道を登り、スイスで一番と言われる大聖堂をめざしました。途中親切なポリスが写真を撮ってくれました。

大聖堂の彫刻はそれはそれは圧巻でした！！

そんなこんなで、ラボからのお迎えが来るお昼の時間が近づいてきました。

高台からの美しい風景を目に焼きつけて、とっても満足気分でホテルに戻り昼食をとった後、ラボからピーターさんが迎えに来てくれました。さあいよいよセラップラボラトリー社へ！　　続きは→http://primebeauty-labo.com/lecture/?p=127　　　Hiro