はじめまして セラピスト西森です
はじめまして！
プライムビューティーラボスタッフ、セラピストの西森です。
寒い寒い４月が終わったと思ったら、急に夏のような５月。
みなさま、体調崩されたりしていませんか？
気温差の大きい時期は体調を崩しやすいので、どうぞお身体ご自愛くださいね！
プライムビューティーラボでは、現在「90日間ダイエットキャンペーン」を実施していますが、参加されている皆様、たいへん素晴らしい効果をあげていらっしゃいます！
先日、90日間、全12回の最終日を迎えたお客様がいらっしゃったのですが、最終回の計測で、なんと初回から、体重約-11kg！体脂肪-8.4%！という驚きの結果に！！
スタッフ一同、拍手喝采！
体重・体脂肪ともに、目標以上を達成されました！！
おめでとうございます！
きつい食事制限をしたわけではなく、本当に辛さを感じず楽しみながら続けられた、
とおっしゃっていました。
週１回の加圧トレーニングで筋肉をつけ代謝をアップし、加圧後のベストタイミングで70分の超音波エステで脂肪燃焼！
さらにスイミングやウォーキングなど、無理ない範囲でご自分でも日々身体を動かすよう心がけていらっしゃったようです。
こうした日常での積み重ねが、90日間で目標以上達成という結果につながったんですね！
筋肉がついてくると、代謝があがり、同じことをしてもそれまでよりもエネルギー消費量がアップします。
筋肉をつけるといっても、普通は週３回程度のトレーニングを行わないと、なかなか効果は現れませんが、加圧トレーニングは週１回でしっかりと効果が出るのがスゴイところ。
だから、無理なく続けられるんですね！
忙しい現代人には、本当にもってこいのトレーニング方法だなと思います！
夏は目前！
加圧トレーニング＆エステで、すっきりボディを目指しましょう♪
（私も、みなさまと一緒に頑張ります☆）
セラピスト西森