低負荷＆短時間で高い効果を引き出すことができる筋力トレーニングです。脂肪分解を促進する成長ホルモンの分泌が著しく高まり、ダイエットの強力な味方となります。又、 美肌効果も高く、美しく痩せたい女性に最もおすすめのトレーニングメソッドです。

●どんなトレーニングなの？

腕や脚のつけ根に専用のベルトを巻いて血流量を適度に制限した状態でトレーニングを行います。脳は重い負荷がかかった状態と「勘違い」するため、短時間・低負荷で速筋が鍛えられ、さらに続けると遅筋も鍛えられるため、まさに一石二鳥の高いトレーニング効果が得られます。

●加圧トレーニングのメリットは？

成長ホルモンの分泌促進

血流量を制限した状態でトレーニングをすると乳酸が多く溜まり、その結果、脂肪分解や身体や肌作りに重要な役割を果たす成長ホルモンの分泌が高まります。

脂肪分解、筋力アップ、回復力アップ、若返り＆美肌作りに！

血行促進、血管の弾力性向上！

血流制限を行うことで、普段使われない毛細血管にまで血流が行き渡り、血行が良くなります。血管の拡張・収縮機能が高まり、さらに血管の弾力性が向上します。

血行促進、冷え性の改善、コリの改善、新陳代謝向上！

速筋・遅筋を同時に鍛えられる

速筋・遅筋は通常のトレーニングでは同時に鍛えることはできません。加圧トレーニングでは、血流量の制限によって、その両方が同時に鍛えられます。

効率的に筋力アップ！基礎代謝を上げ、痩せやすい身体に！

トレーナーが一人一人の体の柔軟性に応じて行うパーソナルストレッチです。美しく、しなやかな身体をつくります。
ストレッチを通して身体の歪みを整えるので姿勢改善につながり、凝り固まった筋肉をほぐしたり、気持ちよく伸ばす事で、可動域（動かせる範囲）を広げていきます。
可動域が広がると身体が動かしやすい状態になり、トレーニング効果も向上します。
又、リフレッシュ効果もありますので、疲れた身体にもお勧めです。

1.5MHz(メガヘルツ)／秒のミクロの振動（超音波）が、リンパや皮下組織に刺激を与え、新陳代謝を促すと同時に脂肪燃焼効果を上げます。
溜まった老廃物を除去し、スッキリとしたボディへ導きます。
また毛穴につまった汚れを取り除き潤いを与え、肌のハリとつやを蘇らせます。
超音波で組織を活性化させた後に、ペトリサージュ（揉み解し）を中心としたハンドテクニックにより、美しいボディラインを作ります。

脂肪細胞を刺激し、分解を促進する特殊な超音波キャビテーション。
冷えて硬くなったセルライト、老廃物を溜め込んでこわ張った筋肉を深部から温め、血行やリンパの流れ、脂肪燃焼を促進するラジオ波。
コラーゲンを作り出す線維芽細胞を刺激し、ハリツヤのあるお肌へ導くLED。

これら３つを兼ねそろえ、すべての同時出力を可能にしたハイブリッドマシン「キャビフル」は、ラジオ波で身体を深部から温め代謝を高めながらキャビテーションをかけることにより、双方の効果を高め合い、効率よく脂肪燃焼を促進します。赤色LEDによる美肌効果もプラスされ、美しく痩せたい女性の強い味方です。

さらに、熟練エステティシャンのハンドテクニックによる脂肪の揉み出しを行い、老廃物の流れを促進し、すっきりとしたボディラインを作ります。

お客様の肌質・体質に合わせて調合した、オリジナルブレンドによるアロマトリートメントです。
世界中から厳選され、高い品質基準をクリアしたエッセンシャルオイル（精油）を使用しています。
深呼吸をしたくなるような心地よい香りに包まれ、身も心もゆだねられるゆっくりとしたテンポと流れるようなディープタッチで全身を緩めていきます。
心と身体のバランスを取り、リラックスしたい方におすすめです。
オールハンドによる至福のトリートメントです。

たるみ、ほうれい線、毛穴の広がり、肌のくすみ・・・
そんなお悩みにおススメ！

身体の筋肉同様、お顔の筋肉(＝表情筋)も使わないと、どんどん衰えていき、たるみやシワの原因に。
スマホやパソコンに向かう現代人は、無表情な事も多く、なかなか普段の生活では表情筋を使えていないのが現状。EMSで表情筋にアプローチして、キュッと引き上がった若々しいお顔へ導きます。

超音波のミクロの振動によるマッサージ効果で、リンパを流し、表情筋を刺激してリフトアップ。毛穴の奥に詰まった汚れの排出を促し、肌にハリとツヤを蘇らせます。

EMSの電気刺激によって、表情筋を鍛えます。電気刺激を与えることで筋肉が動かされ、きゅっと引きあげリフトアップさせます。

一回のトリートメントでも、しっかり実感していただけますが、定期的に続けることによって、一層その持続力がアップします。

たるみやほうれい線、シワにお悩みの方には、是非定期的に取り入れて頂きたいケアです。
新陳代謝もアップし、肌のトーンが整い、見違える肌に生まれまわります！

●コースの流れ

クレンジング > 超音波＆EMSによるリフトアップ > フェイス＆デコルテのマッサージ > 潤い仕上げ（整肌）

気になる毛穴の開き・黒ずみを徹底洗浄！
美容機器を使用して、専門的なお肌のディープクレンジングをします。
ホームケアでは取りきれない肌深部の汚れや老化角質を除去します。

肌質やお悩みに合わせて、以下の４種類から2種類のクレンジング方法をお選びします。

ブラシクレンジング

優しい毛のブラシで老化角質を除去し、毛穴の汚れをしっかりと取り除きます。ざらつき、くすみが解消し、ワントーン明るい肌へ。

スクライバー

超音波の振動を用いて、通常の洗顔では取り除くことのできない古い角質や毛穴深部に詰まった汚れを洗浄し、お肌のターンオーバーを促進します。お肌に優しい角質除去方法です。

エレクトロクレンジング

電気の力を用いて、肌深部に残ったメイク汚れ、皮脂汚れ、アクネ菌などを取り除きます。繰り返すニキビにお悩みの方にお勧め。

毛穴吸引

毛穴に詰まった皮脂汚れなどをしっかりと取り除く吸引。オイリー肌の方、毛穴の黒ずみ・ポツポツにお悩みの方にお勧め。

●コースの流れ

クレンジング > 肌質にあわせた２種のディープクレンジングを選択 > 毛穴引き締め > 潤い仕上げ（整肌）

毛穴の開き・黒ずみを徹底洗浄＆しっかり引き締め！
小顔リンパ＆ヘッドマッサージ付で、毛穴ケアも小顔＆リフトアップも叶う贅沢なコースです。

美容機器を使用して、専門的なお肌のディープクレンジングをします。
ホームケアでは取りきれない肌深部の汚れや老化角質を除去。

ブラシクレンジング、スクライバー、エレクトロクレンジング、吸引の４種類から肌質やお悩みに合わせて2種類のクレンジング方法をお選びします。
（詳細は【毛穴徹底洗浄（専用機器による肌洗浄）】をご覧ください）

肌環境を整えたあとは、リンパの流れを促進する専用ジェルを使って小顔マッサージ。
皮下組織の老廃物を除去することで、くすみのない透明感ある素肌を実感。
更にリフトアップマッサージによって、キュッと引きあがった小顔に！

極上ヘッドマッサージ付で、リラックス効果も高いコースです。

●コースの流れ

クレンジング > 肌質にあわせた２種のディープクレンジングを選択 > 小顔リンパ（お顔・デコルテ）＆首肩・背中マッサージ > ヘッドマッサージ > 潤い仕上げ（整肌）

肌に光(フォト)を照射することで、肌状態を劇的に改善します！
コラーゲン生成を活性化し、メラニンに働きかけ、シミ・しわ・たるみ・ニキビ跡もしっかりケアします。マイナス10才肌へと再生！

〇コラーゲンの生成

肌にキメや弾力を取り戻す際に必要不可欠な「コラーゲン生成」を促します。

〇肌のハリ、リフトUP

筋膜に働きかけることでたるみの改善が期待できます。
光の照射によって皮膚や筋膜（筋肉を包む膜のこと）を引き締めて、たるみを改善します。

〇シミ、くすみ

メラニンに吸収される波長の光を照射することで、シミに反応させます。
輪郭がハッキリしたものにアプローチしやすいので、紫外線でできたシミ（老人性色素斑）やソバカス、脂漏性角化症にも効果が期待できます。
ターンオーバーが促進されることで肌のトーンもアップし、くすみ改善に！

〇赤ら顔の改善

血液の赤い色（ヘモグロビン）に吸収される波長の光を当てて、細かい血管に反応させることで赤みを薄くして、赤ら顔の改善が期待できます。

●コースの流れ

スタンダードコース（40分）

クレンジング > フォト照射（お顔・首） > 潤い仕上げ（整肌）

デラックスコース（70分）

クレンジング > リンパマッサージ（お顔＆デコルテ） > フォト照射（お顔・首・デコルテ） > 潤い仕上げ（整肌）

プレミアムコース（100分）

クレンジング > リンパマッサージ（お顔＆デコルテ＆背中） > フォト照射（お顔・首・デコルテ） > 潤いパック > 潤い仕上げ（整肌）

細胞化粧品「セルコスメ」とは
いつまでも美しく健やかであり続けたいすべての女性にお届けする、スイス発究極のアンチエイジング化粧品です。
「古い細胞は新しい細胞で生まれ変わる」という細胞療法の原理と、植物が持つ浄化、解毒作用を活かした植物療法の原理が融合し、「肌の表面をおおうのではなく、肌細胞自らが美しくなろうとする力を引き出す」世界唯一の呼吸する細胞化粧品です。

【セルコスメ　エイジングケア】

年齢とともに衰える素肌に栄養とエネルギーを注ぎ込みます。
肌を細胞レベルから整える細胞療法ならではの若返りトリートメントです。
アンチエイジングはもちろん、アクネや乾燥など癖になった肌トラブルの改善を目指します。
肌質・お悩みに応じて3種類のパックコースをご用意しており、丁寧なカウンセリングにより最適なコースをご提案いたします。

潤い＆美白コース（100分）

ハリ・弾力・保水力を高め、美白効果の高いパックを行うコースです。
肌細胞の間を満たして組織を引き締め、保水力を高め、かつメラニンの生成を抑制する美容液、肌に潤いと白さを与えるパックを使用します。肌がたっぷりと水分を蓄え、ふるふると潤った細胞に生まれ変わります。

ハリ・艶アップコース（100分）

ハリ・弾力・保水力を高め、解毒と引き締めに効果の高いパックを行うコースです。
年齢肌のくすみやたるみ、また、コンビネーション肌には年齢を問わずお勧めです。

究極の肌再生コース（100分）

世界中のセレブが通うアンチエイジングの本場、スイスより届いた究極の肌再生トリートメント。セルコスメならではの独特なパック(ODT)法によって、細胞を活性化する美容液をしっかりと浸透させ、日が経つごとに肌の生まれ変わりを実感できます。
肌トラブルの出やすい季節の変わり目を迎える前に、1シーズンに1回はお受けいただきたい肌の根本改善コースです。